logo HvB blush
Aanmelden

Klachten → Depressie

Depressie

Bij een depressie kan het voelen alsof energie, plezier en perspectief langzaam verdwijnen. Behandeling richt zich niet alleen op symptomen, maar ook op patronen, omstandigheden en ervaringen die invloed hebben op hoe je je voelt.

Hoe kan een depressie zich uiten?

Een depressie is meer dan een slechte periode of een paar sombere dagen. Somberheid of verlies van interesse houdt langere tijd aan en beïnvloedt vaak meerdere delen van het leven.

Bij de één staat leegte of verdriet op de voorgrond, bij de ander juist vermoeidheid, prikkelbaarheid, terugtrekken of het gevoel niets meer te kunnen opbrengen.

Huis voor Bewustzijn praktijkkamer

Klachten die kunnen passen bij depressie

Je kunt bijvoorbeeld merken dat je:

  • langdurig somber, leeg of vlak bent;
  • weinig plezier of interesse ervaart;
  • weinig energie hebt of snel uitgeput raakt;
  • veel piekert of negatief over jezelf denkt;
  • moeilijk slaapt of juist veel slaapt;
  • je terugtrekt uit contact en activiteiten;
  • moeite hebt met concentreren of beslissingen nemen.

Tijdens de intake kijken we ook naar de ernst, duur en invloed van de klachten op je dagelijks functioneren.

Hoe behandelen we depressieve klachten?

De behandeling wordt afgestemd op wat de depressieve klachten in jouw situatie in stand houdt. Dat kan gaan om terugtrekken en verlies van activiteit, hardnekkige negatieve overtuigingen, stress, relationele patronen of eerdere ervaringen.

Afhankelijk van de hulpvraag kunnen we onder meer werken met CGT, ACT, schematherapie of psychotherapeutische interventies.

Wat kun je verwachten?

We maken samen een behandelplan met haalbare doelen. Soms begint herstel met kleine veranderingen in dagstructuur, activiteiten en contact; in andere situaties ligt de nadruk meer op overtuigingen, emoties of terugkerende patronen.

We volgen gedurende het traject hoe de klachten en het functioneren zich ontwikkelen.

Veiligheid en passende zorg

Bij depressieve klachten vragen we ook naar veiligheid en gedachten aan de dood of suïcide. Wanneer er acute onveiligheid is of intensievere zorg nodig is, kijken we samen naar een passende vervolgstap of andere behandelsetting.

Bij acute crisis neem je direct contact op met huisarts, huisartsenpost of 112 bij direct gevaar.

Veelgestelde vragen over depressie

Somberheid hoort bij het leven. Bij een depressie zijn klachten langer aanwezig, duidelijk ernstiger en hebben ze invloed op meerdere gebieden van het dagelijks functioneren.
Nee, niet per definitie. Of medicatie relevant is, hangt af van de situatie en wordt zo nodig met een arts besproken. Psychologische behandeling kan zelfstandig of naast medicatie plaatsvinden.
Dat hangt af van wat de klachten in stand houdt. We kiezen de behandeling op basis van je hulpvraag, voorgeschiedenis en behandeldoelen.
Dat kan. Daarom besteden we waar passend ook aandacht aan het herkennen van kwetsbaarheden, terugkerende patronen en signalen van terugval.

Wil je weten of onze behandeling bij jouw somberheidsklachten past?

Na je aanmelding beoordelen we samen of onze specialistische GGZ aansluit bij jouw hulpvraag.

Start je aanmelding